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Ensemble, nous prospérerons

Les opinions des professionnels de la santé et des profanes ne manquent pas concernant la COVID‑19. Quel que soit le point de vue, nous sommes dans le même bateau. Le terme « immunité grégaire » (ou « de groupe ») est un concept qui gagne en popularité, et qui est perçu par beaucoup comme la solution éventuelle contre la COVID‑19. L’immunité collective est atteinte lorsque cinquante à quatre-vingt-dix pour cent d’une population donnée résiste à la cause d’une maladie. Ce pourcentage varie en fonction du degré de contagion d’une infection. La vaccination, qui est en cours partout au Canada, et la survie à l’infection sont au cœur de l’immunité collective. Cependant, le maintien d’un système immunitaire fort au moyen d’un mode de vie sain et d’une supplémentation stratégique inhibe davantage la transmission de la maladie. Il en va de même pour le respect des directives de sécurité publique.

Alors que certains d’entre nous voient la lumière au bout du tunnel, rappelons-nous que d’autres ont peut-être encore des difficultés. Des gestes tels que demander à un voisin s’il aimerait que vous lui rapportiez quelque chose pendant vos courses, ralentir pour laisser passer les piétons sur les routes pendant la distanciation sociale, ou un simple appel téléphonique de contrôle peuvent tous faire la différence. Faites preuve de gentillesse, et soyez conscient de l’importance des directives de sécurité publique, en particulier pour les personnes plus sujettes aux infections.

À mesure que les températures augmentent, certaines activités peuvent être déplacées à l’extérieur. Pour rester en sécurité et sain d’esprit, interrompez votre journée pour maximiser ce qui peut être fait à l’extérieur. Lire, étudier, écouter de la musique, préparer les aliments, les griller, cuisiner, et faire de l’exercice ; tout cela peut se réaliser dans un décor extérieur. L’été dernier a reflété ces tendances, alors que les magasins de sport ont épuisé leur inventaire de vélos, de kayaks, de planches à pagaie, et de matériel de camping. Le dénominateur commun de ces activités est de nourrir le corps et l’esprit tout en gardant une distance de sécurité avec les autres.

En ce qui concerne la vie en plein air, le réchaud classique a cédé la place à des cuisines extérieures de rêve et sophistiquées. En fait, même un four à pizza en plein air est un must pour les gourmands sérieux. Si vous êtes de la vieille école, faites le plein de charbon de bois, puisque l’année dernière a vu la première crise du charbon de notre vie. Si vous habitez au centre-ville, vous serez impressionné par les commodités de votre marché extérieur local pour un pique-nique impromptu. Mieux encore, pourquoi ne pas réserver un camping pour un week-end abordable où vous pourrez retrouver la nature sans envahir la bulle de qui que ce soit. Si vous voulez profiter du camping sans les déplacements, procurez-vous un foyer dans votre quincaillerie locale.

Saluons les éléments positifs que la COVID‑19 a apportés dans la manière dont nos communautés se sont réunies au cours de l’année écoulée. Nous avons beaucoup plus en commun que ce qui nous divise. Ensemble, nous survivrons et nous prospérerons.